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07 Janvier 2021

Re-confinement / Télétravail : Comment être bien chez soi ?



Télétravail
Le premier confinement, au printemps, nous a probablement tous pris au dépourvu. Mais, compte-tenu de l’actualité,
ce mode de vie risque de devenir récurrent. Si ce n’est déjà fait, voyons comment nous organiser au mieux pour le
télétravail.


La configuration :
Ceux qui n’ont pas déjà un bureau attitré dans leur logement, permettant de télétravailler sans souci, doivent repenser
leur environnement.

En effet, poser simplement son ordinateur portable dans la cuisine ou le salon n’est pas idéal. Impossible également
de partager le bureau avec son ado accroc aux jeux vidéo (quoique…) Sans parler des visioconférences où s’invitent
les enfants, trop heureux de faire coucou à la webcam !

Si vous possédez une pièce disponible, y aménager votre espace bureau est assez facile. Les principes suivants seront
aisément applicables. Sinon, votre nouveau lieu de travail ne doit pas envahir votre espace de vie. Le créer nécessite
de l’organisation, et un minimum de place, sans pour autant engager de travaux ni trop dépenser.
L’emplacement doit être choisi, si possible, proche de la lumière naturelle, tout en évitant de recevoir le reflet du soleil
sur l’écran. Pensez à avoir un éclairage efficace via une lampe de bureau, pour faciliter le travail lors des journées
hivernales.

Dans la pièce (de préférence hors chambre, lieu de repos à conserver), vous pouvez créer une séparation avec un
paravent. Ou mieux, avec un meuble haut, si possible à cases. Car, pour ranger vos dossiers, il est indispensable de
prévoir quelques étagères ou rangements muraux.
Les détails à ne pas négliger :
Dans un petit logement, on peut certes utiliser la table du salon pour son ordinateur portable. Cependant, cela devient
vite inconfortable. Dans tous les cas, il vous faut un support. Le choix étant vaste, voici quelques propositions :
- Une simple tablette de bois posée sur des tréteaux,
- Un bureau classique « tout-en-un » avec tiroirs et petites étagères,
- Un bureau rabattable ou sur roulettes,
- Un grand bureau professionnel réglable en hauteur…

Si vous voulez investir à long terme, vous pouvez faire réaliser un meuble sur mesure intégré à une bibliothèque.
En optimisant votre espace de travail, vous favoriserez votre concentration et votre efficacité. Il doit aussi être
fonctionnel : avec une bonne connexion, un accès aisé aux dossiers comme à l’imprimante.
Prévoyez un siège confortable (évitez le tabouret ou la chaise de cuisine !) pour une bonne posture. Pourquoi ne pas
essayer, parfois, d’utiliser un ballon de gym ?

Un tableau près de votre bureau vous permettra de noter ou d’afficher vos idées. Quelques éléments de décoration,
des touches de couleur sur les murs, contribueront à créer un environnement agréable et par conséquent, favorable
à la créativité. Une petite plante verte dépolluante, ou un cactus, réputé pour contrer les ondes électromagnétiques
viendront compléter l’ensemble.

Pour finir, il est essentiel de s’hydrater régulièrement, faire des pauses afin d’éviter la fatigue oculaire, prendre du
temps pour se déconnecter complètement. Le bien-être et la productivité au télétravail n’en seront que meilleurs.





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